Cardápio semanal

Cardápio semanal

Uma das promessas para esse ano novo (e pretendo cumprir) é me organizar, mais especificamente, organizar um cardápio semanal. As refeições programadas através de cardápios semanais, além de ajudar a evitar desperdícios e facilitar na hora de fazer as compras, faz com que você insira facilmente alimentos variados, e por consequência uma alimentação mais saudável.