Cookie de Banana com Aveia, fácil e rápido de fazer.
Não sei na sua casa, mas aqui na minha a ingestão de frutas diminui com a chegada do inverno. A fruteira continua como antes, mas as crianças não se animam, e é nessas horas que a mãe tem que ter jogo de cintura.
Hoje venho mostrar uma receitinha simples (mais simples impossível) para ajudar as crianças a comer frutas e de modo saudável. Pode ser servida no café da manhã, lanche da tarde ou para levar na lancheira
Aqui em casa sempre tem banana e aveia também, e essa receita de cookie é basicamente a banana com aveia levada ao forno.
Para 15 cookies (uso uma colher de sobremesa para fazer os formatos) são necessários:
2 bananas
1 xícara de aveia em flocos
Canela em pó opcional (aqui eles não curtem, então faço sem)
Amasse bem as bananas e acrescente aos poucos a aveia em flocos. Unte uma forma e vá colocando os biscoitinhos, uso uma colher de sobremesa, como disse anteriormente, para ficarem com formatos parecidos.
Caso queria fazer mais, dobre a receita proporcionalmente. Também dá para incrementar a receita com gotas de chocolate.
Ah, esse é uma ótima receita para unir a família e levar os pequenos para a cozinha ajudar a mamãe! Aqui eu tive ajudinha!!!